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這是針對想打好基礎的學員而設計的課程。
課程進行方式： 一開始全部學員一起做基本功(暖身)，之後帶開由教練一對一講解動作要領及注意事項，學員因此能看清楚動作分解及身體各部位正確要求，這是學好太極拳最重要的步驟。
進度上完全依照學員吸收狀況而定，不趕進度，從一開始就一步一步正確了解太極拳的要求，不囫圇吞棗，不求速成，真正學好太極拳。
19:00~20:30 每週一
JAN : 4 , 11 , 18 , 25
FEB : 1 , 8 , 22 15 農曆新年連休停課
MAR : 8 , 15 , 22 , 29 1 228連休停課
APR : 12 , 19 , 26 5 婦幼節連休停課
MAY : 3 , 10 , 17 , 24 , 31
JUN : 7 , 21 , 28 14 端午節連休停課 | 福林教室
台北市士林區中正路187巷26號
（士林捷運站2號出口3分鐘）
地圖請點我 | 三十八勢太極拳 | 一對一班 | |
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| 每週三 暫時無開班 |
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| 週六 09:00~10:30 JAN : 9 , 16 , 23 , 30 2 元旦連休停課
FEB : 6 , 20 13 農曆新年連休停課 27 228連休停課
MAR : 6 , 13 , 20 , 27
APR : 10 , 17 , 24 3 婦幼節連休停課
MAY : 1, 8 , 15 , 22 , 29
JUN : 5 , 19 , 26 12 端午節連休停課 | 大教室 台北市北投區公館路198號4F （家樂福超市旁，公館路上，電梯上4樓）
. 捷運奇岩站步行8分 |
三十八勢太極拳 | |
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