太極拳可以減肥嗎?

張貼者:2009年12月2日 上午6:49taijiquan taiwan   [ 已更新 2010年3月10日 上午4:36 ]
據美國科學研究,太極拳動作每小時可消耗280大卡熱量,被稱為不流汗的減肥,對談肥色變的多數美國人,有不可抗拒的吸引力。
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