上課服裝有特別要求嗎?

張貼者:2009年12月2日 上午6:33taijiquan taiwan   [ 已更新 2010年3月10日 上午4:44 ]
Q : 上課服裝有特別要求嗎?
A : 太極拳是隨時都可以練習的武術,並不受場地和服裝的限制。衣服和褲子穿著寬鬆、不要太緊、或太合身、衣服能吸汗,並讓手、腳能順利伸展不受限制,則這樣練習起來會比較舒適。鞋子部份:要以平底為主,布鞋、運動鞋是首選,但其他如休閒鞋、涼鞋等,只要不是高跟的鞋子,都是可以接受的,目的是為了防止運動傷害。
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