23天前是聖誕節
Q:有人問生病能不能練太極拳。
A:身體稍微不適時還是可以練拳的的。可將架子放小不要太累,輕鬆練也有用,還有要注意不要受寒並適當補充水分。但若很不舒服時建議還是多休息。另外對孕婦而言也是產前與產後很適合的運動。