打太極拳時要配合呼吸嗎?

初學者把握呼吸自然的原則即可。呼吸是人類的本能,無論在動作或靜止時,總是在呼吸,不必去理會它,這就是呼吸自然。

又,初學者因動作僵滯,應吸氣時,吸不滿,應呼氣時,呼不淨。所以練拳時自然呼吸即可。如果硬要依照拳架的姿勢開合去勉強配合,必致有氣憋胸悶等現象,所謂未得其益,先受其害了。因此行拳時的姿勢動作與呼吸配合是要求自然的配合,不能強使其配合,所以要把握呼吸自然的原則。把握此原則,練拳日久後,呼吸與動作不需刻意,便自然而然配合了。
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