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大笑+太極拳 罹癌吧檯師傅找回健康

台中市有名吧檯師傅王玄德4年前罹患第三期胃癌,經過手術與化療後,仍持續追蹤;一場大病讓他改變生命,不再抽菸熬夜,學習大笑瑜珈與太極拳,找回健康生活。

王玄德說,大笑得從丹田用力,笑個3分鐘就滿身汗,太極拳動作緩和,卻能鍛鍊體能,原本化療後全身虛弱,連開保特瓶的力氣都沒有,現在生活已正常。

衛福部台中醫院血液腫瘤科主任林俊良說,治療癌症是漫長的過程,除了開刀、化療外,對病患而言得學會健康的生活習慣,研究顯示癌症與身體的發炎反應有關,失眠、壓力、菸酒與檳榔等都是危險因子。

林俊良說,癌症患者有三不安,確診時得學習接受,治療過程得面對後遺症,治療後還得面對健康、生活與工作的轉變,需要家屬與醫師陪伴面對。

洪敬浤 / 報導
原文出處:  https://video.udn.com/news/447328
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