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愛美不吃藥 糖尿病患瞎眼變胖

【聯合報╱記者范榮達/苗栗報導】 2013.04.28 03:34 am

一名25歲女性糖尿病患者,擔心服用抗糖尿病藥的不良反應變胖,長期中斷治療且不控制血
糖,因糖尿病併發的腎臟病變水腫,半年內體重從45公斤飆升到58公斤,雙眼還失明,愛
美付出慘痛代價,讓她悔不當初。

署立苗栗醫院衛教師溫雅欣半年前經門診轉介接觸這名女患者,面貌姣好且體態苗條,
162公分高、45公斤重,半年來不斷進出醫院,體重也一路飆升到58公斤,整個人完全變了
樣。

這名患者因家人驚覺她的視力不行,強迫就醫,才發現她早就因糖尿病併發的眼睛病變,一
眼幾乎看不見,一眼視力僅剩下0.2。

她小學三年級被診斷罹患糖尿病,單親爸爸照顧她,在家還能按時服藥,但離家讀高中後,
擔心抗糖尿病藥的不良反應會使她變胖,從此中斷服藥,飲食也沒有控制血糖。

溫雅欣印象深刻,這名患者非常在意體態,曾哭訴如果變胖、變醜一定會自殺,後來雖認真
服藥及注意飲食,但已來不及,身體因長期忽略變得十分脆弱,造成嚴重的併發症。

溫雅欣表示,抗糖尿病藥的磺醯脲素、非磺醯脲素、胰島素增敏劑等,會有體重增加的不良
反應,但可以靠運動及均衡飲食控制體重不變胖,患者可與醫師討論選擇適合的運動,融入
生活中,以有氧運動最佳,可選擇中等強度耐力的運動,如健走、慢跑、有氧舞蹈、游泳、
騎腳踏車、太極拳、外丹功、體操等,增加胰島素的敏感度。

可在飯後一到二小時運動,每周至少運動5次,每次30分鐘,若要維持體重不增加,每周要
達到5小時的中等強度運動量。

溫雅欣說,建議糖尿病患者以均衡飲食為基礎,每餐攝取固定的糖量及高纖、適量油脂,最
好飯前、飯後都檢測血糖,找出適合自己、減少血糖升高的飲食習慣。

【2013/04/28 聯合報】@ http://udn.com/
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